برگزار شده توسط : دانشگاه شهید چمران اهواز
چهارمین همایش ملی علوم ورزشی با رویکرد ورزش، سلامت، جامعه
تاریخ برگزاری : 10 اسفند ماه 1401
تاثیر مداخله ذهن آگاهی مبتنی بر ارتقای عملکرد ورزشی (MSPE) بر عملکرد تحت فشار و متغیرهای روانشناختی بازیکنان جوان فوتبال
جواد شاکرد , علیرضا فارسی , ابراهیم متشرعی
مقدمه: نقش فعال و مؤثر روان بر عملکرد ورزشی باعث شده که گستره علاقه ورزشکاران، مربیان و روانشناسان ورزش به نقش موثر روان جلب شود. در این راستا، پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر مداخله ذهن آگاهی مبتنی بر ارتقای عملکرد ورزشی بر عملکرد تحت فشار و متغیرهای روانشناختی بازیکنان ماهر فوتبال انجام شد. روش : پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون - پس آزمون - پیگیری شش ماهه با گروه کنترل مداخله نما در سال 1400-1401 در شهر شیروان انجام شد. جامعه آماری این پژوهش شامل بازیکنان تیم فوتبال پاسارگاد شیروان بودند که 30 بازیکن به صورت نمونه گیری هدفمند با سن 9/2±9/18 سال و سابقه ورزشی 6/2±9/7 انتخاب شده و در دو گروه آزمایش و کنترل مداخله نما جایگذاری شدند. در ادامه گروه آزمایش 6 جلسه مداخله ذهن آگاهی مبتنی بر ارتقای عملکرد ورزشی به مدت (75-60 دقیقه) را دریافت کردند و گروه کنترل مداخله نما نیز دقیقا همان تعداد جلسه با همان توالی و مدت زمان گروه آزمایش را داشتند با این تفاوت که محتوای جلسات یکسان نبود. نتایج آزمون کلموگروف-اسمیرنف نشان داد که داده ها از توزیع طبیعی برخوردارند. بنابراین، به منظور مقایسه نمرات متغیر های وابسته بین دو گروه و همچنین از پیش آزمون تا پس آزمون و سپس آزمون پیگیری، از آزمون آماری تحلیل واریانس مرکب (میکس آنوا) استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر ارتقای عملکرد ورزشی به صورت معناداری موجب بهبود عملکرد تحت فشار، اجرای روان، اضطراب حالتی-رقابتی و خشم و پرخاشگری در گروه آزمایش در مقایسه با پیش آزمون و قبل از اجرای مداخه و نسبت به گروه کنترل شده است (05/0p˂). همچنین پس از انجام آزمون پیگیری شش ماهه اثرات آزمون در متغیرهای اجرای روان، اضطراب جسمانی و اضطراب شناختی حفظ شد در حالی که در متغیرهای عملکرد تحت فشار و خشم و پرخاشگری از بین رفته بود. با این حال همچنان گروه آزمایش در تمام متغیرها نسبت به گروه کنترل مداخله نما وضعیت بهتری داشتند. نتیجه گیری: آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر ارتقای عملکرد ورزشی می تواند در جهت بهبود متغیرهای روانشناختی و عملکرد تحت فشار ورزشکاران در کنار تمرینات جسمانی استفاده شود. کلمات کلیدی: ذهن آگاهی، عملکرد تحت فشار، متغیرهای روانشناختی، اجرای روان، خشم و پرخاشگری
ذهن آگاهی، عملکرد تحت فشار، متغیرهای روانشناختی، اجرای روان، خشم و پرخاشگری
برای لینک دهی به این مقاله، می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است :
در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
, 1401 , تاثیر مداخله ذهن آگاهی مبتنی بر ارتقای عملکرد ورزشی (MSPE) بر عملکرد تحت فشار و متغیرهای روانشناختی بازیکنان جوان فوتبال , چهارمین همایش ملی علوم ورزشی با رویکرد ورزش، سلامت، جامعه
تاریخ برگزاری : 10 اسفند ماه 1401